为提高大学生的心理健康水平，推动学院心理健康教育的广泛开展，引导学生以积极乐观的心态面对学习及生活，外国语学院于3月27日开展了“告别自卑，走向更远的人生旅程”主题活动。外国语学院团委副书记、思政辅导员管建立，思政辅导员毕晓参与了本次活动。活动由学生代表管欣欣、张文靖和蒋文生主持。

活动开始，主持人首先通过名人名言对自卑心理进行了简单的解读，使大家明白自卑心理的由来。之后，主持人对相关的心理案例进行了详细地分析，并指出了自卑心理所带来的严重危害，强调战胜自卑，拥抱自信的重要性。同学们积极发表自己的感悟，表示一定会正确认识自己，提高自信心，以积极、乐观、向上的心态来面对人生，面对未来。接着，大家认真观看了战胜自卑、树立自信的视频，通过观看视频，进一步加深了同学们对自身心理健康的重视。活动期间主持人组织大家进行了“房树人测验”小游戏，对同学们的心理健康状况进行了测试。同学们拿起笔，积极踊跃参与，他们在游戏中认识了自我，也提升了自我。最后，管老师发表讲话，他强调了心理健康教育的重要性，告诫同学们在情绪烦闷、低落时要用适当的形式发泄，如有需要还可进行心理咨询，切不可忽视其存在。

此次活动的开展，不仅有助于增强同学们之间的感情与交流，营造更加和谐的校园文化氛围，也让同学们明白了自卑心理对自己的危害，从而学会调适自己的心理，养成乐观、自信、坚毅等良好的个性品质，形成健康积极的生活态度，更加开心自信的面对未来的生活。