按说明书佩戴口罩不超过4小时一般不会造成皮肤损害。但医护人员或从事其他特殊工作的人员连续佩戴口罩时间往往超过4小时，虽然口罩胶带和鼻部垫片都具有一定弹性，但也会出现较为严重的皮肤损害。
初期，摘除口罩后，受压部位皮肤可见压痕，或者充血。若同一部位长期反复受压，该处皮肤则易出现红肿、渗出，甚至破溃。鼻部、颧部、耳后等处脂肪等皮下组织相对较少，因此可能出现更为严重的损害。其原因是这些部位长时间受压，致使局部血流减慢，皮肤的营养及代谢不良，而潮湿环境也会加重这种损害。
长时间佩戴口罩对皮肤造成压力可导致毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂排出障碍；加之呼出的水蒸气，可在口罩包裹的范围形成湿热的小环境，为皮肤上微生物（痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等）的繁殖创造良好的生长环境。以上各种原因均可导致痤疮的出现或原有痤疮加重。
由于防疫的需要，口罩成了大家的生活必备品。人们通过不同渠道购买了不同材质和不同品质的口罩，在佩戴过程中也出现了不少口罩过敏的现象。部分人在口罩接触部位出现了红、肿、刺痒等表现，严重者甚至出现了丘疹、水疱，甚至糜烂。这一方面可能和患者本身的过敏体质有关，另一方面可能是劣质口罩在面部造成了刺激性接触性皮炎。
在长时间佩戴口罩形成的潮湿环境下，局部皮肤长期接触水分和汗液，使角质层肿胀，细胞间生理性脂质受到破坏，皮肤经皮水分散失增加，刺激物和细菌易进入活性表皮层，引起角质层的非正常脱落，导致皮肤干燥、脱屑。
如受压处皮肤仅可见压痕和红肿，表皮完整，可外用多磺酸粘多糖乳膏或肝素钠乳膏等改善局部血液循环的药物，并可在局部轻轻按摩3～5分钟，每日3～4次；
如受压处皮肤已出现了破损，请停用洗面奶和化妆品，及时应用红霉素、莫匹罗星等抗生素药膏，防止因感染加重面部皮肤损害。此时可外用改善局部血液循环的药物，但不要做局部按摩，以免加重皮肤破损。
在保证防疫安全的前提下，建议每2～3小时摘下口罩让皮肤休息一下，让皮肤好好呼吸一下新鲜的空气；
每日温水洗脸2次，不要用碱性强的洗面产品；
粉底液、霜类等产品内含微小颗粒，容易堵塞毛孔，使局部出现炎症，从而加重痘痘。所以，长期佩戴口罩的人员要避免太厚重的妆容；
过于油腻的护肤品也会增加病毒、细菌、真菌等致病微粒的附着，所以请使用清爽控油的产品。
如果面部出现了过敏或刺痛等现象，应立即更换不同品牌的口罩，不应抱有侥幸心理。反复刺激可使过敏症状泛发加重，甚至经久不愈。当然，正规渠道购买口罩是非常重要滴；
可以选用针对敏感肌肤的医学护肤品，修护受损皮肤屏障；
若过敏较为严重，则需口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等；必要时也可酌情短期间断外用激素类软膏，如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松等（以上治疗请遵医嘱）；
如果水疱、糜烂严重，可用生理盐水冷湿敷，每次15～20分钟，每天2～3次（注意：冷敷不是冰敷！），可有效缓解瘙痒、胀痛等症状。也可酌情外用有收敛作用的药膏，如氧化锌软膏等。
舒缓皮肤敏感、刺激、过敏症状：先天敏感性皮肤，在保养过程中，可使用不含酒精、色素、香精等刺激性原料的医学护肤品，具有更高的安全性，不仅能帮助构建皮脂膜，巩固角质层，防止皮肤过于干燥、泛红，预防皮肤敏感，还能辅助治疗一些皮肤问题；或使用一些添加舒缓抗炎的植物原料的护肤品，如黄岑提取物、马齿苋提取物、芦荟提取物、金盏花提取物、甘草提取物等；
对于长时间佩戴口罩导致的痤疮样损害或原有痤疮的加重，可按一般痤疮治疗原则处理，每日至少清水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，涂抹清爽的保湿霜。
➤选择合适的口罩类型
普通的医用口罩一般为平面型口罩，质地相对较软，对皮肤影响相对小。而N95口罩通常为折叠型或者杯罩型，质地相对较硬，对皮肤影响更大。普通人外出戴普通医用口罩就可以了。
➤选择合适的口罩佩戴方式
常见的口罩佩戴方式有耳挂式、绑带式和头戴式。相对来说，绑带式能较方便的调节最适合自己的松紧程度，而耳挂式和头戴式为了大部分人群都能紧密贴合佩戴，则相对较紧，更容易造成耳朵疼痛和皮肤损伤。
➤选择合适的口罩尺寸
口罩尺寸不合适，将对防护效果造成直接的影响。同时，并非过紧的口罩才会产生皮肤损伤问题，过于宽松的口罩同样也会，过于宽松的口罩边缘会频繁摩擦皮肤带来损伤。
➤减少佩戴时间
如果还没有复工，持续佩戴口罩的时比较短，比如出门买菜，一般能在一两小时内完成，通常不太容易造成较大的皮肤损伤。但对于已经复工的小伙伴，建议每2-3小时前往天台、阳台、露台等通风位置取下口罩（通风良好、空旷的、人与人间隔一米八以上可以不戴口罩），给皮肤以休息的时间。
➤口罩潮湿了一定要更换
口罩潮湿后，口罩的防护作用会降低，一定要及时更换。口罩一般4小时就需要更换，上班族可以午餐后更换新的口罩。
➤预防性皮肤护理
和口罩边缘接触的面颊、颧骨，以及与口罩鼻夹接触的鼻梁部位需要重点保护。可以在戴口罩前在这些部位额外涂抹一些保湿霜或凡士林，来减少摩擦，预防皮肤损伤。
